熱意はきっと子どもに届く。

スポーツ医学検定とは･･････

一般の人を対象にした、身体のことやスポーツによるケガの知識を問う検定試験です。

本検定で得られた知識を、
　① ケガの予防
　② ケガからの競技復帰
　③ 競技力の向上　　　　に活かせます。

お申込み、検定詳細は、
スポーツ医学検定ホームページへ!!

はじめに
改定版 刊行にあたって

よく使う用語の解説
ケガ・故障の目次（部位別）
全身の骨格・全身の筋肉

コラム：スーパードクターに聞く①

A章　スポーツの知識
1　スポーツの基礎知識

B章　身体の知識
1　運動器の基礎知識
2　全身の基礎知識
3　骨の知識
　3-1　上肢の骨
　3-2　下肢・骨盤の骨
　3-3　頭部・脊椎の骨
4　筋肉の知識
　4-1　上肢の筋肉
　4-2　下肢の筋肉
　4-3　体幹の筋肉

コラム：スーパードクターに聞く②

C章　スポーツのケガ・故障の知識
1　スポーツのケガ総論
2　スポーツ現場での処置
3　頭部
　3-1　頭部外傷の総論
　3-2　脳振盪
　3-3　その他（頭部）
4　顔面
5　脊椎
　5-1　頸髄損傷
　5-2　腰椎椎間板ヘルニア
　5-3　腰椎分離症
　5-4　その他（腰椎）
　5-5　その他（頸椎）
6　肩
　6-1　投球障害肩（成長期）
　6-2　投球障害肩（成人）
　6-3　肩関節脱臼
　6-4　その他（肩）
7　肘・手関節・手指
　7-1　野球肘（成長期）
　7-2　野球肘（成人）
　7-3　テニス肘
　7-4　その他（肘・手関節・手指）
8　股関節・骨盤
　8-1　股関節周辺の痛み
　8-2　骨盤裂離骨折
9　膝
　9-1　前十字靭帯損傷
　9-2　半月板損傷
　9-3　後十字靭帯損傷、内側側副靭帯損傷
　9-4　ジャンパー膝
　9-5　オスグッド病
　9-6　その他（膝）
10　下腿・足
　10-1　足関節捻挫
　10-2　アキレス腱断裂
　10-3　シンスプリント
　10-4　その他（下腿・足）
11　骨折
12　疲労骨折
13　肉離れ

D章　アスリハの知識
1　アスレティックリハビリテーション総論
2　アスリハの知識
　2-1　ストレッチの基礎知識
　2-2　腰痛に対するアスリハの基本
　2-3　腰痛に対するストレッチ
　2-4　腰痛に対する筋力トレーニング
　2-5　下肢のケガに対するアスリハ
　2-6　膝の靭帯損傷に対するアスリハ
　2-7　上肢のケガに対するアスリハ
3　競技別のアスリハの知識
　3-1　野球
　3-2　バスケットボール
　3-3　サッカー
　3-4　ラグビーフットボール
　3-5　陸上競技
4　テーピング・装具・サポーターの知識
　4-1　テーピング総論
　4-2　足関節のテーピング
　4-3　装具・サポーター

E章　スポーツ医学全般の知識
1　スポーツと栄養
2　女性とスポーツ
3　成長期のスポーツ
4　障がい者とスポーツ
5　中高年者とスポーツ
6　スポーツと全身
7　熱中症
8　遠征・大会救護
9　アンチ・ドーピング

コラム：アスリートに聞く

練習問題
　3級 練習問題
　2級 練習問題
　3級 練習問題・解答と解説
　2級 練習問題・解答と解説

索引
参考文献
著者紹介

はじめに 2020東京オリンピック・パラリンピックに向け、日本が一つになる時が近づいています。社会に大きなインパクトを与え、そして変革をもたらすスポーツ。1993年に開幕したサッカーのJリーグ、2016年に開幕したバスケットボールのBリーグ、2019年に日本で開催されるラグビーワールドカップ－。また、人々に希望や感動を与え、挑戦することの素晴らしさを教えてくれるスポーツ選手。メジャーリーグのイチロー選手、テニスの錦織圭選手、レスリングの伊調馨選手、プロ野球の大谷翔平選手－。スポーツがもつ可能性は無限大であり、2020東京オリンピック・パラリンピックがどのようなイノベーションをもたらすのか、大きな期待がかかります。 しかし、スポーツでは時にケガや故障に悩まされ、失望や挫折といった言葉と遭遇することも少なくありません。良い結果が出ない、競技から離脱する、引退を余儀なくされる―。人生という長い目で見れば、競技ができず、外からスポーツを「見る」ことも一つの「学び」かもしれません。しかし、防げるケガは防ぎたいものです。･･････