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「脚のつけ根軸」でコントロール!みんなができる!器械運動の指導

「脚のつけ根軸」でコントロール!みんなができる!器械運動の指導

器械運動指導24年のプロが教える! 「脚のつけ根」の6つのポイントで子どもの技能がグングン伸びる!体育授業の苦手な先生も「脚のつけ根」に焦点化することで、劇的な指導改善になります。さらに体育専科の先生にとってもしっかりとした理論で説明がなされ、授業研究にも非常に役立ちます。しかもフルカラーで、さらに動画付き!ビジュアルからわかりやすいように、徹底的にこだわりぬいた1冊です!

定価 2,200円(税込)

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※新刊出来次第出荷
送料無料
著者 中村 賢
出版年月 2020年03月
在庫 未刊・予約受付中

器械運動指導24年のプロが教える!

「脚のつけ根」の6つのポイント
子どもたちの技能がぐんぐん伸びる!

全ページ、フルカラー!!さらに動画付き!

動画は、器械運動ビック3(逆上がり・側転
開脚跳び) 


器械運動指導歴22年のプロフェッショナル。
これまでにない「脚のつけ根」に焦点化した指導スタイルは、
子どもだけでなく大人まで、驚くほどの成果を生んでいます。

体育の苦手な先生にとっては、どう指導すれば子どもができるようになるか難しいもの…。
本書では見るべきポイントを焦点化して解説しています!

体育専科の先生には、「脚のつけ根軸」について理論的にも解説され、授業研究にも
必ず役立ちます!

教師の指導が変われば、子どもが変わる!『できた!』が楽しい体育授業!

第1章 「体の部位」を意識させる体育指導とは
器械運動の特性
体の部位と関節を意識させると動きが変わる!
技の成り立ちと技づくり
COLUMN 1 手を使わないで逆上がりができる⁉

第2章 動きの基礎・基本を身につけよう 低学年編
脚のつけ根軸の6つの働きと6つの視点を活用しよう
GYMNASTICS 01「 鉄棒運動①」ふとん干し
GYMNASTICS 02「 マット運動②」ゆりかご
GYMNASTICS 03「 マット運動③」くま歩き
GYMNASTICS 04「とび箱運動①」支持での跳び乗り・跳び下り
GYMNASTICS 05「 鉄棒運動②」ツバメスイング
GYMNASTICS 06「 マット運動①」壁上り逆立
COLUMN 2 「 チャレンジ目標」でステップアップしよう

第3章 足のつけ根を意識して体を動かそう 中学年編
基軸で動きが変わる!「 できた!」経験を積み重ねよう ─ 34
GYMNASTICS 07「マット運動④」前転/トンネル前転/カエル前転/つま先ロケット前転
GYMNASTICS 08「マット運動⑤」後転/手と足バンザイ後転/
GYMNASTICS 09「マット運動⑥」側方倒立回転/またいでクルリンお相撲さん/グルグル回転
GYMNASTICS 10「鉄棒運動③」補助逆上がり/ゴールデンポーズ/逆上がり即時上達法
GYMNASTICS 11「とび箱運動②」開脚跳び(横)/バンザイ トン パッ
GYMNASTICS 12「とび箱運動③」開脚跳び(縦)/階段とび箱/乗って 下りて
GYMNASTICS 13「 とび箱運動④」助走~踏切・着地
COLUMN 3 脚のつけ根軸における水平バランスの重要性

第4章 基軸が変わると動きの質が変わる 高学年編
楽しみながら、大きく、美しい技をめざそう
GYMNASTICS 14「 マット運動⑦」倒立前転
GYMNASTICS 15「 マット運動⑧」ロンダート
GYMNASTICS 16「 鉄棒運動④」逆上がり
GYMNASTICS 17「 鉄棒運動⑤」前方支持回転
GYMNASTICS 18「 鉄棒運動⑥」後方伸膝支持回転
GYMNASTICS 19「 とび箱運動⑤」伸膝台上前転/つま先乗せ前転
GYMNASTICS 20「 とび箱運動⑥」頭はね跳び
COLUMN 4 「 人体図」で自分の体への意識を高めよう

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