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スポーツ医学検定 公式テキスト

スポーツ医学検定 公式テキスト

「スポーツのケガを減らし、笑顔を増やす」
スポーツ選手、スポーツ指導者、選手の保護者、メディカル関係者など、スポーツに関わるすべての人にお届けする「スポーツ医学」の入門書。ケガを減らし、競技力向上に必須な身体やケガの知識を習得できる。「スポーツ医学検定」2級・3級に対応した公式テキストであるとともに、検定を受験しなくてもスポーツ関係者なら手元に持っておきたい1冊。

定価 1,998円(税込)

カートに入れる クレジット決済は送料無料
著者 一般社団法人日本スポーツ医学検定機構
出版年月 2017年01月
在庫 重版中

スポーツ医学検定とは・・・・・・

一般の人を対象にした、身体のことやスポーツによるケガの知識を問う検定試験です。

本検定で得られた知識を、
 ① ケガの予防
 ② ケガからの競技復帰
 ③ 競技力の向上    に活かせます。


第2回検定日は、
2017年12月10日(日)に決定!!

お申込み、検定詳細は、
スポーツ医学検定ホームページへ!!

はじめに 1

よく使う用語の解説 6
部位別 病名からの目次 8
全身の骨格・全身の筋肉 10

コラム:スーパードクターに聞く 14

A章 スポーツの知識
1 スポーツの基礎知識 16

B章 身体の知識
1 運動器の基礎知識 22
2 全身の基礎知識 24
3 骨の知識
 3-1 上肢の骨 26
 3-2 下肢・骨盤の骨 28
 3-3 頭部・脊椎の骨 30
4 筋肉の知識
 4-1 上肢の筋肉 32
 4-2 下肢の筋肉 34
 4-3 体幹の筋肉 36

C章 スポーツのケガの知識
1 スポーツのケガ総論 40
2 スポーツ現場での処置 42
3 頭部
 3-1 頭部外傷の総論 44
 3-2 脳振盪 46
 3-3 その他(頭部) 47
4 顔面 48
5 脊椎
 5-1 頸髄損傷 50
 5-2 腰椎椎間板ヘルニア 52
 5-3 腰椎分離症 54
 5-4 その他(腰椎) 56
 5-5 その他(頸椎) 57
6 肩
 6-1 投球障害肩(成長期) 58
 6-2 投球障害肩(成人) 60
 6-3 肩関節脱臼 62
 6-4 その他(肩) 64
7 肘・手関節・手指
 7-1 野球肘(成長期) 66
 7-2 野球肘(成人) 68
 7-3 テニス肘 70
 7-4 その他(肘・手関節・手指) 72
8 股関節・骨盤
 8-1 股関節周辺の痛み 76
 8-2 骨盤裂離骨折 77
9 膝
 9-1 前十字靭帯損傷 78
 9-2 半月板損傷 80
 9-3 後十字靭帯損傷、内側側副靭帯損傷 82
 9-4 ジャンパー膝 84
 9-5 オスグッド病 86
 9-6 その他(膝) 88
10 下腿・足
 10-1 足関節捻挫 90
 10-2 アキレス腱断裂 92
 10-3 シンスプリント 94
 10-4 その他(下腿・足) 96
11 骨折 98
12 疲労骨折 100
13 肉離れ 102

D章 アスリハの知識
1 アスレティックリハビリテーション総論 104
2 アスリハの知識
 2-1 ストレッチの基礎知識 108
 2-2 腰痛に対するアスリハの基本 112
 2-3 腰痛に対するストレッチ 114
 2-4 腰痛に対する筋力トレーニング 116
 2-5 下肢のケガに対するアスリハ 118
 2-6 膝の靭帯損傷に対するアスリハ 122
 2-7 上肢のケガに対するアスリハ 126
3 競技別のアスリハの知識
 3-1 野球 130
 3-2 バスケットボール 134
 3-3 サッカー 138
 3-4 ラグビーフットボール 142
 3-5 陸上競技 146
4 テーピング・装具・サポーターの知識
 4-1 テーピング総論 150
 4-2 足関節のテーピング 151
 4-3 装具・サポーター 152

E章 スポーツ医学全般の知識
1 スポーツと栄養 156
2 女性とスポーツ 158
3 成長期のスポーツ 160
4 障がい者とスポーツ 162
5 中高年者とスポーツ 164
6 スポーツと全身 166
7 遠征・大会救護 168
8 アンチ・ドーピング 169

コラム:アスリートに聞く 170

練習問題
 3級 練習問題 172
 2級 練習問題 177
 3級 練習問題・解答と解説 182
 2級 練習問題・解答と解説 185

索引 188
参考文献 194
著者紹介 195

登録情報