usaoの一緒に悩もう屋 第1回

ワクワクドキドキの新年度!自分のペースで過ごすための工夫を教えてください!

学校の先生のリアルな日常を漫画にし、多くの共感を呼んでいるusaoさん。usaoさんの描く漫画には、「悩んでいるのは自分だけじゃなかったんだと元気が出た」「寄り添う想いに励まされた」と読んだ人を笑顔にする力があります。「Edupia」ではさまざまな先生方の力になり、明日の活力となる発信を行うために、usaoさんにお悩み相談する連載コーナーを設けました。記念すべき第1回は、期待と不安が入り混じる新年度の過ごし方に関するお悩みです。

 

第4回 倫理的に生きることは、自身に祝福を贈ること 読む ワクワクドキドキの新年度!自分のペースで過ごすための工夫を教えてください! 1 分 コロナ禍で浮き彫りになった日本と世界の教育の特質

――4月のある日。「usaoの一緒に悩もう屋」に2人のお客さんがやってきました。

本日のお悩み 新しい環境で頑張る方法があれば教えて下さい 落ち着かない4月 自分のペースで乗り切る秘訣は?

はじめまして。私は養護教諭をしています。今までは小学校勤務でしたが、4月から中学校への異動となりました。初めての中学校で、不安が大きいです。新しい環境で頑張る方法が何かあれば教えていただきたいです!

ちーたさん(中学校教員・30代)

福岡で教員をしています。今年十年次ですが、4月は毎年何年経っても、過呼吸気味になっちゃうほど気を張って疲れちゃいます。

新しい出会いにワクワクしつつも、新年度で一気に周りが動き出し、その周りの動きに心が揺さぶられて自分のことになかなか集中できず、わたわたして1日が終わり、気づけば明日は始業式……、なんてことが毎年のよう……。

分かっていてもなかなか改善できません。気持ちが落ち着かない4月、自分の心に耳を澄まして自分のペースで乗り切る秘訣はありますか? またそんなときのリラックス方法はありますか? 教えてほしいです。よろしくお願いします。

ちゃるさん(小学校教員・30代)

1%頑張ればいい 本日のアドバイス

 学校現場の1年は長いマラソンと思って下さい。毎月色んな行事、毎日ちがう授業…予想できないし、ゴールまでうまく走れるか、不安なのは当たり前!!! 良く見られたい 頑張りたいという考えは自分のペースがつかめてから!! 最初から120%の力をつかうと、へとへとになるよ 1日1%くらいの気持ちでOK!100日経って、100%くらいになればいいよ 1年は365日…あれ?365%!?ヤバイ!!やりすぎ!!なら頑張らない0%の日もつくっちゃおう!的な気持ちで…!! 

4月はどーしても気持ちが焦るので、体も心もリフレッシュしよう ゆっくりゆっくり、自分のペースをつかんでいこうね またきてね お悩み随時募集中!

おまけ

頑張りすぎちゃう4月。夜はゆっくりとすごして、リフレッシュしよう。

ゆっくりとした夜のすごし方


次回は、5月14日(土)の配信を予定しています。

お悩みについては、随時募集しています。usaoさんに相談したいお悩みのある方は下記のフォームよりご投稿ください。

https://forms.gle/b379NsYtMHv3wJyx5

質問を採用させていただく方には、担当者よりフォームで回答いただくメールアドレス宛にご連絡をいたします。ご連絡がとれない場合は採用を見送る場合もございますので、あらかじめご了承ください。


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執筆者紹介

usao

1991年大分県生まれ、福岡県在住の作家。教員経験を描いたコミックエッセイが話題に。
著書に『usao漫画』『usao漫画2』『なんでもない絵日記』(いずれも扶桑社)がある。Twitter(@_usa_ooo)

3 コメント

おしん

ほっとするわ〜☺️
usaoさんの絵や言葉で、自分頑張ってるやんって気付けたり、そう思えます。
usaoさん、いつもありがとう🙏

ほっとするわ〜☺️
usaoさんの絵や言葉で、自分頑張ってるやんって気付けたり、そう思えます。
usaoさん、いつもありがとう🙏

Hitomi

こんばんは。わたしも小学校教員で、この春異動があり、更に以前より責任のある校務になってしまいました。usaoさんの考え方やリフレッシュの仕方をスクショさせてもらっていつでも見れるように待ち受けにしました😊1%頑張ります(笑)

こんばんは。わたしも小学校教員で、この春異動があり、更に以前より責任のある校務になってしまいました。usaoさんの考え方やリフレッシュの仕方をスクショさせてもらっていつでも見れるように待ち受けにしました😊1%頑張ります(笑)

osaru

元気をもらいました‼️今年度、初任で新しい学校で養護教諭として異動しました。寂しくて、不安で、毎日泣いてばかりでしたが、がんばれそうです。ありがとうございます。

元気をもらいました‼️今年度、初任で新しい学校で養護教諭として異動しました。寂しくて、不安で、毎日泣いてばかりでしたが、がんばれそうです。ありがとうございます。

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