はじめに 001
本書活用のポイント 006
第３学年における指導のポイント 009
１ 体ほぐしの運動・多様な動きをつくる運動（体つくり運動 ４時間）
第１時 体ほぐしの運動を楽しもう 020
第２時 バランス、移動、ボールを使った運動を楽しもう① 022
第３時 バランス、移動、ボールを使った運動を楽しもう② 024
第４時 動きを組み合わせて楽しもう 026
DVD収録資料「体ほぐしの運動・多様な動きをつくる運動」 028
２ かけっこ・リレー（走・跳の運動 ５時間）
第１時 腕を大きく振って走ろう 032
第２時 合図で素早くスタートしよう 034
第３時 走りながらバトンパスをしよう 036
第４時 テイクオーバーゾーン内でバトンパスをしよう 038
第５時 リレー大会をしよう 040
DVD収録資料「かけっこ・リレー」 042
３ リズムダンス・表現（料理づくり）（表現運動 ５時間）
第１時 リズムに乗って、全身で踊ろう 046
第２時 すきなリズムを選んで踊ろう 048
第３時 題材（○○づくり）の特徴を捉えて動こう 050
第４時 「はじめ」と「おわり」をつけてグループで踊ろう 052
第５時 みんなで料理パーティーをしよう 054
DVD収録資料「リズムダンス・表現（料理づくり）」
４ ゴール型ゲーム（ポートボール）（ゲーム ５時間）
第１時 ポートボールのやり方を知ろう 060
第２時 ポートボールの規則を工夫しよう 062
第３時 作戦を考えてゲームをしよう① 064
第４時 作戦を考えてゲームをしよう② 066
第４時 チームで協力してポートボールを楽しもう 068
DVD収録資料「ポートボール」 070
５ 鉄棒運動（器械運動 ５時間）
第１時 鉄棒運動の学習の進め方を知ろう 074
第２時 腹を鉄棒に掛けて回る技に取り組もう① 076
第３時 腹を鉄棒に掛けて回る技に取り組もう② 078
第４時 足を鉄棒に掛けて回る技に取り組もう 080
第５時 技の繰り返しや組み合わせに取り組もう 082
DVD収録資料「鉄棒運動」 084
６ 健康な生活（保健 ４時間）
第１時 健康とは 088
第２時 １日の生活の仕方 090
第３時 体の清潔 092
第４時 身の回りの環境 094
DVD収録資料「健康な生活」 096
７ 浮く・泳ぐ運動（水泳運動 ９時間）
第１時 水泳学習の行い方を知ろう 100
第２時 上手にもぐる方法を見付けよう 102
第３時 上手に浮く方法を見付けよう 104
第４時 上手に浮いて進む方法を見付けよう 106
第５時 上手に手足を使って進む方法を見付けよう 108
第６時 自分のめあてを選ぼう 110
第７時 自分のめあてに合った活動に取り組もう① 112
第８時 自分のめあてに合った活動に取り組もう② 114
第９時 自分のめあてに合った活動に取り組もう③ 116
DVD収録資料「浮く・泳ぐ運動」 118
８ 体ほぐしの運動・多様な動きをつくる運動（体つくり運動 ４時間）
第１時 体ほぐしの運動を楽しもう 122
第２時 バランス、移動、フープなどを使った運動を楽しもう① 124
第３時 バランス、移動、フープなどを使った運動を楽しもう② 126
第４時 動きを組み合わせて楽しもう 128
DVD収録資料「体ほぐしの運動・多様な動きをつくる運動」 130
９ 小型ハードル走（走・跳の運動 ５時間）
第１時 いろいろなコースを走ろう 134
第２時 いろいろなコースを楽しもう 136
第３時 調子よく走れるコースを探そう 138
第４時 調子よく走り越せるコースでリレーをしよう 140
第５時 選んだコースで自分の小型ハードル走をしよう 142
DVD収録資料「小型ハードル走」 144
１０ 表現（粘土づくり）（表現運動 ５時間）
第１時 粘土作りを楽しもう 148
第２時 2 人組で「○○づくり」 150
第３時 グループで「○○づくり」 152
第４時 粘土で「○○づくり」作品づくり 154
第５時 粘土で「○○づくり」ミニ発表会 156
DVD収録資料「粘土づくり」 158
１１ ネット型ゲーム（ソフトバレーボール）（ゲーム 6時間）
第１時 ソフトバレーボールをみんなでやってみよう 162
第２時 より楽しくゲームが行えるように工夫しよう① 164
第３時 より楽しくゲームが行えるように工夫しよう② 166
第４時 チームで作戦を立ててゲームを楽しもう① 168
第５時 チームで作戦を立ててゲームを楽しもう② 170
第６時 チームで作戦を立ててゲームを楽しもう③ 172
DVD収録資料「ソフトバレーボール」 174
１２ 跳び箱運動（器械運動 ５時間）
第１時 学習の進め方を知ろう 178
第２時 開脚跳びに取り組もう 180
第３時 台上前転に取り組もう 182
第４時 自分の課題に取り組もう 184
第５時 技のできばえをさらに高めよう 186
DVD収録資料「跳び箱運動」 188
１３ 幅跳び・高跳び（走・跳の運動 ６時間）
第１時 自分の今の記録を知ろう 192
第２時 遠くへの跳び方を考えよう 194
第３時 練習を生かし、記録を伸ばそう 196
第４時 自分の今の記録を知ろう 198
第５時 より高く、跳ぶ方法を考えよう 200
第６時 練習を生かし、記録を伸ばそう 202
DVD収録資料「幅跳び・高跳び」 204
１４ ゴール型ゲーム（ハンドボール）（ゲーム ５時間）
第１時 ハンドボールの行い方を知ろう 208
第２時 規則を工夫してハンドボールを行おう 210
第３時 ハンドボールの作戦を立てよう 212
第４時 チームで作戦を立てよう 214
第５時 チームで協力してハンドボールを楽しもう 216
DVD収録資料「ハンドボール」 218
１５ ベースボール型ゲーム（ラケットベースボール）（ゲーム ６時間）
第１時 ラケットベースボールをやってみよう 222
第２時 ラケットベースボールをしよう① 224
第３時 ラケットベースボールをしよう② 226
第４時 作戦を立て、工夫をしながらゲームを楽しもう① 228
第５時 作戦を立て、工夫をしながらゲームを楽しもう② 230
DVD収録資料「ラケットベースボール」 232
１６ 多様な動きをつくる運動（体つくり運動 ４時間）
第１時 大きなボールや棒などを使った運動を楽しもう 236
第２時 力試しの運動や、なわを使った運動を楽しもう① 238
第３時 力試しの運動や、なわを使った運動を楽しもう② 240
第４時 動きを組み合わせて楽しもう 242
DVD収録資料「多様な動きをつくる運動」 244
１７ ゴール型ゲーム（ラインサッカー）（ゲーム ６時間）
第１時 ラインサッカーの行い方を知ろう 248
第２時 ラインサッカーの規則を工夫しよう 250
第３時 作戦を選んでゲームをしよう 252
第４時 チームにふさわしい作戦を選ぼう 254
第５時 チームで作戦を選び、ラインサッカーを楽しもう 256
第６時 チームで協力して、ラインサッカーを楽しもう 258
DVD収録資料「ラインサッカー」 260
１８ 表現（１日の生活）（表現運動 ５時間）
第１時 「せんたく」のテーマでおどろう 264
第２時 「そうじ」のテーマでおどろう 266
第３時 「スポーツ」のテーマでおどろう 268
第４時 テーマを選んでおどろう① 270
第５時 テーマを選んでおどろう② 272
DVD収録資料「表現（１日の生活）」 274
１９ マット運動（器械運動 ６時間）
第１時 マット運動の学習の進め方を知ろう 278
第２時 前転グループの技、壁倒立をやってみよう 280
第３時 後転をやってみよう 282
第４時 後転グループの技をやってみよう 284
第５時 側方倒立回転をやってみよう 286
第６時 倒立系の自分の力に合った技に取り組もう 288
DVD収録資料「マット運動」 290
２０ ゴール型ゲーム（タグラグビー）（ゲーム ６時間）
第１時 タグラグビーをはじめよう 294
第２時 タグラグビーを楽しもう 296
第３時 タグラグビーをより楽しもう 298
第４時 タグラグビーを工夫して楽しもう 300
第５時 タグラグビーの作戦を工夫して楽しもう 302
第６時 タグラグビーの作戦をさらに工夫して楽しもう 304
DVD収録資料「タグラグビー」 306
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