くらしに役立つ保健体育

著者 石塚 謙二 監
太田 正己 監
販売価格1,430 (税込)
- ポイント/円 還元

新規会員登録キャンペーン開催中!

Amazon American Express Apple Pay Diners Club FamilyMart Google Pay JCB Lawson Mastercard Ministop 7-Eleven Shop Pay Visa
さまざまな運動を通して心身ともに健やかなくらしができるよう、運動をすることの大切さや心と体の発達について学習できるように構成しています。けがや病気に対する処置法、余暇とスポーツなどについても学習できるよう工夫しています。

くらしに役立つ保健体育

著者 石塚 謙二 監
太田 正己 監
販売価格1,430 (税込)
- ポイント/円 還元

新規会員登録キャンペーン開催中!

Amazon American Express Apple Pay Diners Club FamilyMart Google Pay JCB Lawson Mastercard Ministop 7-Eleven Shop Pay Visa

この商品に興味がある人におすすめ

著者 石塚 謙二 監
太田 正己 監
読者対象 中・高
出版年月 2013-07-23
判型 B5
ページ数 134
ISBN 9784491029504
在庫 在庫あり

序 章 体とくらし
1 運動することとは 6
(1) 私たちの生活環境 6
(2) 今と昔の子どもの体力 6
(3) 体力低下の原因 7
(4) 運動することの大切さ 7
2 くらしのなかの健康と安全 8
(1) 心と体の発達 8
(2) 生活習慣と健康を支える3つの基本 8
(3) 健康の考え方 9
(4) 安全な社会生活 9
3 明るく豊かなくらしの営み 10
(1) 余暇とスポーツ 10
(2) スポーツのとらえ方 10
(3) スポーツの種類と特性 11
(4) スポーツへのかかわり方 11
(5) スポーツ参加と明るく豊かな生活 11

第1章 いろいろな運動
1 体つくり運動 14
くらしと体つくり運動 14
(1) 体ほぐしの運動 15
(2) 体力を高める運動 19
2 器械運動 27
くらしと器械運動 27
(1) 鉄棒 28
(2) 跳び箱 29
(3) 平均台 30
(4) マット運動 31
3 陸上運動 33
くらしと陸上運動 33
(1) 短距離走 34
(2) 持久走 35
(3) リレー 36
(4) 跳躍 37
(5) 障害走 38
4 水泳 39
くらしと水泳 39
(1) 水中での呼吸の仕方 40
(2) バタ足で泳ぐ 41
(3) クロール 42
(4) 背泳ぎ 43
(5) 平泳ぎ 44
(6) 横泳ぎ 45
(7) 長い距離を泳ぐ 45
(8) 海や川で気をつけること 46
5 球技 47
くらしと球技 47
(1) フットベースボール 48
(2) ソフトボール 49
(3) サッカー 50
(4) バスケットボール 51
(5) バレーボール 52
(6) ユニバーサルホッケー 53
(7) 卓球 54
(8) バドミントン 55
6 武道 57
くらしと武道 57
(1) 柔道 57
(2) 相撲 59
(3) 剣道 60
7 ダンス 62
くらしとダンス 62
(1) 創作ダンス 63
(2) フォークダンス 64
8 ウインタースポーツ,アウトドア,アダプテッド・スポーツ 66
くらしとさまざまなスポーツ 66
(1) ウインタースポーツ 66
(2) アウトドア(野外活動) 69
(3) アダプテッド・スポーツ 70

第2章 保健
1 心と体の健康 72
(1) 体の発育・発達 72
(2) 体の各部のはたらき 74
(3) 心の発達と健康 76
2 病気にならないために 79
(1) 主な病気の種類と予防 79
(2) 食生活と健康 81
(3) 運動と健康 82
(4) 睡眠・休養と健康 83
(5) 肥満への対応 86
(6) 歯の病気 87
(7) 汗のしくみと処理 88
(8) 体の調子を整える 90
(9) 健康診断・予防接種 93
3 けがをしないために 95
(1) 主なけがの種類と予防 95
(2) 作業前後 97
(3) 交通安全 97
(4) 自然災害(地震など) 99
4 病気になったとき・けがをしたとき 101
(1) 診察を受ける 101
(2) 医薬品の正しいあつかい方 103
(3) 応急手当て 104
(4) 心肺蘇生法 106
(5) 交通事故にあったときの対応 107
5 大切な体 109
(1) 性 109
(2) 性感染症・エイズの予防 115
(3) 喫煙の害,飲酒の害,薬物乱用 116
(4) 加齢と健康 119

第3章 スポーツのきまり 知っておきたい知識
1 スポーツをするときのルールときまり 122
2 運動するときの環境整備 123
(1) 器械や器具のあつかい方 123
(2) 施設の利用の仕方─ボウリング・プール─ 124
(3) 準備・片づけ 125
3 チームゲームでの役割と作戦 126
(1) ルールを知る 126
(2) 役割を決める 127
(3) 作戦を立てる 127
4 知っておきたい知識①-健康にかかわる機関・制度・サービス- 128
(1) 保健制度と保健サービスの活用 128
(2) 医療制度と医療費 129
(3) 医療機関と医療サービスの活用 129
(4) 労働と健康 131
5 知っておきたい知識②-スポーツへの参加- 132
(1) 自分がやってみたいスポーツ 132
(2) スポーツ施設やプログラムの見つけ方 133
(3) スポーツ大会に参加しよう 134

石塚謙二
大阪府・豊能町教育長
千葉県千葉県立養護学校教諭、千葉大学附属養護学校文部教官教諭、千葉県特殊教育センター研究指導主事、千葉県教育委員会指導主事、 国立特殊教育総合研究所研究室長、文部科学省特別支援教育課調査官を経て現職

太田正己
千葉大学教授
京都教育大学助教授を経て現職

【2013年7月現在】

過去に見た商品