はじめに　１

第１章　時間管理の基本ルール「ＴＩＭＥ」の法則
　　　　仕事を効率的・効果的に行うための考え方

時間管理の基本ルール「ＴＩＭＥ」の法則　14
時間管理の基本ルール①　Think（考える・予想する）　16
時間管理の基本ルール②　Improve（改善する）　20
時間管理の基本ルール③　Manage（管理する）　26
時間管理の基本ルール④　Employ（活用する）　32

Column①　「ＴＩＭＥ」の法則につけ加えたいもう一つの法則　40

第２章　「時間」を生み出す仕事術
　　　　自分の「仕事の時間割」を考える

先生が忙しい本当の理由　44
自分の「仕事の時間割」を考える　46
仕事を「速く」するための七つの考え方　62

Column②　コレは使える！仕事の小技集　78

第３章　子どもたちや保護者との時間術
　　　　人とのかかわりには時間をかける

生み出した「時間」を子どもたちにあてる　82
生み出した「時間」を授業にあてる　100
生み出した「時間」を保護者にあてる　116

Column③　学級通信についての考え方　140

第４章　自分と環境の時間の習慣
　　　　仕事がしやすい環境をつくる

自分自身が働きやすい状況をつくる　144
自分を整える時間の習慣　146
環境を整える時間の習慣　166

Column④　「言動」より「行動」、「指導」より「共感」。時間を生み出す魔法の考え方　190

おわりに　192