だれでもどこでも泳げるようになる!水泳大全

だれでもどこでも泳げるようになる!水泳大全

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鈴木 大地/編著

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鈴木大地(スポーツ庁長官・ソウル五輪金メダリスト)らが送る水泳テキストの決定版

泳げるようになりたい方、より上達したい方、子どもに水泳を教えたい方に最良のテキスト


「泳げない」はなくなる!

水泳というと、「むずかしい」「怖い」「きつい」といったイメージをもつ方も多いでしょう。
しかし、正しい知識と技術を身につけていれば、水泳は決してむずかしいものではありません。
人は誰しも、すいすい泳ぐことができるのです。

 

基礎・基本から4泳法完全マスターまで!

本書では、はじめに「安全水泳」について解説しています。
まずは、水中で身の安全を確保する術を身につけ、水への恐怖心なくしていきます。
・足がつかない所でも確実に「浮く」技術→浮き身、立ち泳ぎ
・疲れてしまっても「楽にゆっくり」泳ぐ技術→顔上げ平泳ぎ
これができるようになれば、もう水は怖くありません。いよいよ4泳法マスターへ!

浮き身


豊富なイラストとていねいな解説!

クロール、平泳ぎ、背泳ぎ、バタフライ、それぞれの泳法について、
最新理論にもとづく泳法を豊富なイラストとともに解説しています。
ただのハウツー本ではありません。
「なぜそうするのか」「どのようにするのか」。知識と技術の両面
から解説します。

憧れのバタフライも、あなたのものになること間違いないでしょう。




史上最高の執筆陣


日本が世界に誇る最高の指導者が筆をとりました。
各泳法のマル秘テクニックが満載!!

奥野景介(クロール):早稲田大学水泳部総監督。坂井聖人(リオ五輪銀メダリスト)らを指導。
加藤健志(平泳ぎ):東海大学水泳部監督。金藤理絵(リオ五輪金メダリスト)らを指導。
高橋淳一郎(背泳ぎ・バタフライ):至学館大学水泳部監督。
野口智博(パラ水泳):日本大学教授。木村敬一(リオパラリンピックメダリスト)、富田宇宙(S11クラス世界記録保持者)らを指導。
ほか多数


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